Проект является частью федеральной программы «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» («Укрепление общественного здоровья») национального проекта «Демография». Миссия проекта «Здоровое питание» — улучшение качества жизни и здоровья граждан благодаря обеспечению безопасными и качественными продуктами, а также внедрение норм здорового питания в каждую российскую семью. Ключевая задача проекта – создать в нашей стране среду, способствующую ведению здорового образа жизни, включая здоровое питание. Одна из целей федерального проекта – формирование системы научно достоверного информирования населения о принципах правильного питания и постоянного мониторинга пищевой продукции с точки зрения качества, безопасности и полезности. Чтобы увеличить число людей, осознанно выбирающих здоровый образ жизни, Роспотребнадзор разработал и реализует образовательные программы, обеспечивая граждан базой знаний, которая необходима для формирования бережного отношения к своему организму. Образовательными программами могут воспользоваться люди разных возрастных категорий: дети, подростки, взрослые и пенсионеры. При этом в каждом блоке программ учтены как интересы каждой целевой аудитории, так и национальные особенности питания. Программы построены исключительно на результатах научных исследований и лабораторных испытаний и имеют модульное строение, что позволит гражданам выбирать наиболее интересную для них тему и изучить ее максимально подробно. Разработка программ курировалась лучшими специалистами в области питания.

   Питаться правильно — сложно или просто? Тема здорового питания окружена околонаучными мифами, историями о чудодейственных диетах и суперпродуктах. Однако в основе научного подхода к питанию лежат всего два базовых закона — усвоив их, вы в любой момент сможете контролировать, правильно ли вы питаетесь и что вам необходимо изменить.

Принципы здорового питания

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

B268AF34-C2DA-46DE-925E-1E07605B1584

Питание дошкольника

 

 

   От того, что ребенок ест, с какой частотой и в каком количестве, зависит его здоровье в будущем. Для того чтобы растущий организм успешно справлялся с физическими и эмоциональными нагрузками, необходимо правильно питаться (читать брошюру...).

 

Инфографика

Изображение
Изображение

Памятка "5 порций для вашего здоровья!" (смотреть...)

 

Изображение
Изображение
Изображение

Памятка"Минеральные вещества в продуктах" (смотреть...)

 

Изображение

Видеоролик "Белок"

 EFD79CCE-B5F6-4DF0-AE73-897D0C387C8B

Видеоролик "Жирок"

B9DE562C-BF3A-47E8-8DF6-6426592CD9AD

Видеоролик "Сахарок"

DCB5F7CD-16D2-4055-9961-BEACDA11D4CA

Видеоролик "Витаминка"

D250B1D3-08B7-43CA-99C9-74B3A7100EAE

Видеоролик "Урок здоровья"

20A983B7-EF59-47BB-BDA5-B33DC19F7C80

Здоровый образ жизни

 

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

   Дополнительная информация о федеральном проекте «Укрепление общественного здоровья», рекомендации Роспотребнадзора, полезные статьи и интервью экспертов по здоровому питанию уже доступны на портале  "Федеральный проект "Здоровое питание" и «Здоровое питание».