Проект является частью федеральной программы «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» («Укрепление общественного здоровья») национального проекта «Демография». Миссия проекта «Здоровое питание» — улучшение качества жизни и здоровья граждан благодаря обеспечению безопасными и качественными продуктами, а также внедрение норм здорового питания в каждую российскую семью. Ключевая задача проекта – создать в нашей стране среду, способствующую ведению здорового образа жизни, включая здоровое питание. Одна из целей федерального проекта – формирование системы научно достоверного информирования населения о принципах правильного питания и постоянного мониторинга пищевой продукции с точки зрения качества, безопасности и полезности. Чтобы увеличить число людей, осознанно выбирающих здоровый образ жизни, Роспотребнадзор разработал и реализует образовательные программы, обеспечивая граждан базой знаний, которая необходима для формирования бережного отношения к своему организму. Образовательными программами могут воспользоваться люди разных возрастных категорий: дети, подростки, взрослые и пенсионеры. При этом в каждом блоке программ учтены как интересы каждой целевой аудитории, так и национальные особенности питания. Программы построены исключительно на результатах научных исследований и лабораторных испытаний и имеют модульное строение, что позволит гражданам выбирать наиболее интересную для них тему и изучить ее максимально подробно. Разработка программ курировалась лучшими специалистами в области питания.

   Питаться правильно — сложно или просто? Тема здорового питания окружена околонаучными мифами, историями о чудодейственных диетах и суперпродуктах. Однако в основе научного подхода к питанию лежат всего два базовых закона — усвоив их, вы в любой момент сможете контролировать, правильно ли вы питаетесь и что вам необходимо изменить.

Принципы здорового питания

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

057C89C4-F9D6-4815-A143-788617DB8B5A

Питание дошкольника

 

 

   От того, что ребенок ест, с какой частотой и в каком количестве, зависит его здоровье в будущем. Для того чтобы растущий организм успешно справлялся с физическими и эмоциональными нагрузками, необходимо правильно питаться (читать брошюру...).

 

Инфографика

Изображение
Изображение

Памятка "5 порций для вашего здоровья!" (смотреть...)

 

Изображение
Изображение
Изображение

Памятка"Минеральные вещества в продуктах" (смотреть...)

 

Изображение

Видеоролик "Белок"

 8C9E65BE-A805-4451-AFB4-426E16862139

Видеоролик "Жирок"

87DB4B84-AB41-4B18-BFB7-AB1A4AFB1B61

Видеоролик "Сахарок"

F4BC0B6A-4F12-4F95-BD38-D52F1D96969C

Видеоролик "Витаминка"

F3B878E2-F819-414D-9528-1C52E4E7293F

Видеоролик "Урок здоровья"

D055A546-7207-4D5E-A435-11FAB7D7545E

Здоровый образ жизни

 

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

   Дополнительная информация о федеральном проекте «Укрепление общественного здоровья», рекомендации Роспотребнадзора, полезные статьи и интервью экспертов по здоровому питанию уже доступны на портале  "Федеральный проект "Здоровое питание" и «Здоровое питание».